健康咨询描述: 产前体重115斤都没有小腹,身高167,现在生完宝宝11个月了,体重120斤,但是小腹特别大像怀孕5.6个月一样,这是怎么回事?

病情分析:
您好,像这种情况的话,考虑还是由于,生了小孩以后导致。
指导意见:
这种情况的话首先应当注意。不能够吃太过于油腻的食物,可以考虑进行运动减肥。
病情分析:
你好,根据你的描述,产后小腹特别大,这是赘肉造成的。
指导意见:
产后注意休息,避免劳累,不要吃辛辣刺激性食物和凉的,哺乳期要多进食汤水,有利于奶水的增多。
病情分析:
你好,你描述的主要症状是生完孩子以后小肚子大了,生孩子会影响你的体型。
指导意见:
这是因为怀孕生孩子影响了你的体型。原因很明确。产后恢复也不是很理想,所以没有恢复到产前的状态。
以上是对“产前体重115斤都没有小腹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吃饭都吃很少,夜宵也戒了,这样还肚子特别大怎么办
当你当地健身机构报个班,请个私人教练看看。
病情分析:
你好,根据你的情况考虑有可能是产后肥胖引起的,建议适当控制饮食加运动。
指导意见:
注意休息,合理饮食,保持愉快心情,注意外阴清洁干燥卫生,不要剧烈运动,少吃辛辣食物。
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,你要加紧锻炼,收腹提臀塑身。
指导意见:
慢慢锻炼会恢复的,不要担心,不要吃辛辣刺激性食物,多吃清淡易消化营养性食物,少量多餐。
怎么锻炼h
用收腹带束缚小腹部,每天仰卧起坐,少量多餐。
病情分析:
你好,这种情况分析,可能考虑生孩子过后身体激素分泌改变,导致体型也改变吧。
指导意见:
大量脂集中在腰腹部堆积,目前也没有太好的办法。只能通过锻炼健身等改变体型了
病情分析:
您好,根据你描述的上述情况,也属于正常的,你不用担心的。
指导意见:
建议你要多运动,加强锻炼,可以做仰卧起坐对减掉腹部脂肪有帮助的,放心吧。
以上是对“产前体重115斤都没有小腹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况就是因为产后没有锻炼导致的脂肪堆积,还没有完全修复好导致的。
指导意见:
你好,根据上述情况,建议你可以参加适当的运动。都做腹部运动,小腹自然就下去了。
病情分析:
女性在妊娠期,腹部因胎儿的增大,腹壁的弹力纤维断裂,肌纤维断裂拉长,所以会出现腹部松弛,同时脂肪会在腹部大量堆积
指导意见:
建议产后要锻炼改善提醒,多做腹部锻炼,增强腹部肌肉力量,腹壁弹力纤维的量,同时减少脂肪堆积,消耗脂肪,所以运动可能是唯一可靠科学健康的办法,腹带塑型衣一类的物理方法已经没有作用了
病情分析:
你好,根据你的描述,产后你的体重120斤也是属于正常,小腹较大,可能是产后没有恢复好的原因。
指导意见:
建议,你最好多做腹部运动,可以做瑜伽,跑步等,均衡饮食,不要长期久坐等,作息生活规律,祝你健康美丽。
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