虚胖要怎么减肥？脾胃虚湿气重然后月经也不怎么正常

女 | 23岁悬赏2个健康币 2017-07-02 11:31:54 3人回复来自

健康咨询描述：虚胖要怎么减肥？脾胃虚湿气重然后月经也不怎么正常，经常来姨妈没有血，有时候很久不来，从小胖，吃的不多，要怎么办？怎样才能有效的瘦下来？

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李玲临沂市中心医院医师擅长: 月经失调,不孕症,流产,多囊卵巢综合征帮助网友：4439

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2017-07-02 11:35:06 我要投诉

      病情分析：
      这个得从根本上解决，健脾除湿是根本，如果脾胃运化不好，就容易生湿发胖
      指导意见：
      建议你服用健脾除湿的药物，多运动也是根本，去慢跑或着游泳，效果都bu?cuo

2017-07-02 11:37 ask789221468p 追问

健脾除湿的药物该吃哪些

2017-07-02 11:51医生回答：

试试参苓白术散

2017-07-02 14:03 ask789221468p 追问

要一直吃吗，大概要吃多久

2017-07-02 14:12医生回答：

你先吃一段时间看看，症状有没有改善一些，大便黏腻么

2017-07-02 16:12 ask789221468p 追问

不粘腻，大便是正常的，就是有时候会隔几天才大便

2017-07-02 16:15医生回答：

也就是说你会便秘，脾胃虚弱的症状就有便秘，你平时觉得脸油么

2017-07-03 20:55 ask789221468p 追问

会脸油，T区油

2017-07-03 21:33医生回答：

对啊，所以你还是要健脾除湿为本，吃点这种药会有改善

李青沈阳市红十字会医院主任医师擅长: 熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，帮助网友：21150

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2017-07-02 11:32:43 我要投诉

      病情分析：
      目前的这种情况，如果考虑促进身体重新塑形，这是一个长期的坚持过程，不是一劳永逸的，要客观的认识，
      指导意见：
      如果准备坚持，需要形成一种规律的生活方式，规律作息时间，避免劳累熬夜，每天有一定的体育锻炼时间，规律饮食，三餐定量，晚餐减量，

徐泉崧通许县中心医院副主任医师擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对帮助网友：166117称赞：5787

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2017-07-02 11:34:03 我要投诉

      病情分析：
      你说的这种情况要注意是不是有水肿的，如果是水肿所致，可以试试用利尿剂来改善症状的，
      指导意见：
      如果是肥胖，注意少吃油腻食品，少吃淀粉类食品，然后注意每天慢跑一个小时或者是游泳半小时，就可以起到减肥的效果了。

      以上是对“虚胖要怎么减肥？脾胃虚湿气重然后月经也不怎么正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！