健康咨询描述: 我今年17岁之前都有在长个子,但是最近突然不长了,身边的朋友都再张,而且有的之前比我矮的现在也比我高了。
每个人的生长发育阶段是不一样的,一般青春期是第二个生长高峰期,只要加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃钙,铁锌丰富的食物,每天坚持锻炼身体,晚上睡觉前多喝点牛奶,肯定会长高的啊!
病情分析:
你好,根据你的叙述,有的人个子先长的快,后长的慢,有的人正好相反,
指导意见:
同时合理饮食,作息规律,加强体育锻炼都有利于身体的发育长高的。希望对你有帮助
病情分析:
你好,根据你的描述,现在主要存在的问题就是,想要长高。
指导意见:
你好,建议你加强营养,保证每天充足的睡眠,每天喝杯牛奶,适当补充钙片。
以上是对“我今年17岁之前都有在长个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
患者男17岁,今年之前都有在长个子,但是最近突然不长了,身边的朋友都在长,而且有的之前比本人矮的现在也比本人高了。
指导意见:
您好,鉴于您的情况考虑,您现在正处于青春发育期,正是长身体的时期。一般来说身高与遗传有关,还跟其他后天因素(例如饮食营养,睡眠,体育锻炼,疾病等)有关,再说了也跟个体差异有关。建议您保持乐观的心态,保证充足的睡眠时间,保证饮食营养均衡,每天多吃富含钙质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果等,每天坚持体育锻炼,以保证有健康的体质。这样才有利于身体健康继续增长身高。
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