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我三个月前腰扭伤了。一直都没有好转

男 | 30岁 悬赏6个健康币 2017-07-02 21:56:44 5人回复 来自

健康咨询描述: 我三个月前腰扭伤了。一直都没有好转。无论站着还是坐着躺着。都能觉出疼,最近去医院做了磁共振。结果是腰椎轻微退变,医生让多做腰部锻炼。可也没觉出来效果。针灸也没管用,我现在到底该怎么办才能好起来,

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贾海龙
贾海龙 淄博市中医医院   主治医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常,中风 帮助网友:32585称赞:17
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2017-07-02 21:59:25

      病情分析:
      你好,一般的在由于腰部肌肉韧带力量减弱的时候,会引起很明显的椎间盘的异常引起疼痛症状。
      指导意见:
      你好,你的描述已经看到,建议应该注意腰部保暖,睡硬板床,再就是进行飞燕运动锻炼肌肉的。

2017-07-02 22:06 ask789365450b 追问

这些我都在做。可没效果。要坚持做多久能恢复

2017-07-03 22:50医生回答:

你好,一般的是需要长期坚持的,一般是需要两三月才能恢复的。

王骞
王骞 医师 擅长: 内科,消化系统,呼吸系统疾病 帮助网友:218506称赞:39
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2017-07-02 21:58:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,这有可能是属于腰扭伤的症状,都是要注意休息保养,
      指导意见:
      这个临床应该是看医生指导,都是可以继续配合卧床休息,牵引热敷按摩治疗试试的。
      

王志强
王志强 河北以岭医院   副主任医师 擅长: 主要是内科疾病,例如心脑血管疾病,呼吸道疾病,消化 帮助网友:121871称赞:19245
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2017-07-02 21:59:53 我要投诉

      病情分析:
      腰部扭伤以后,容易出现局部疼痛的情况出现,建议还是多休息,另外通过活血止痛的药物治疗才可以让疼痛情况尽快的消失的。
      指导意见:
      腰椎轻微退变的情况是不会造成严重的疼痛,所以现在还是考虑以前腰部扭伤造成的疼痛,你可以通过口服布洛芬,氯唑沙宗片,三七伤等,另外通过云南白药酊涂抹局部疼痛的部位就可以了。
      
      以上是对“我三个月前腰扭伤了。一直都没有好转”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张宁宁
张宁宁 药师 擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导 帮助网友:92391称赞:1386
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2017-07-02 21:59:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况常见于局部软组织损伤所致,避免劳累。多休息,多观察看看。
      指导意见:
      建议口服双氯芬酸钠片,腰息痛胶囊治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。不适应到医院检查治疗。
      

张静
张静 黄冈市黄州区脑血管病医院   护师 擅长: 小儿腹泻,佝偻病,小儿贫血,婴儿湿疹,皮炎 帮助网友:47037称赞:42
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2017-07-02 22:01:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,引起腰部疼痛的原因有很多,比如扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等等。
      指导意见:
      建议去医院系统检查下,明确病因及时对症处理,如果是腰扭伤可以外用云南白药气雾剂,口服点通痹片。
      

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