请问生完孩子如何保持胸不下垂不萎缩

      可以采取乳房热敷，按摩等方法进行处理，要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含胶原蛋白多的食物，尽量避免油腻辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好1．坚持戴胸罩2．哺乳期正确喂奶3．经常按摩乳房4．沐浴乳房5．不要节食减肥6.健胸操
      指导意见：
      1．坚持戴胸罩2．哺乳期正确喂奶3．经常按摩乳房4．沐浴乳房5．不要节食减肥6.健胸操
      

      病情分析：
      生了孩子,乳房也吃大了,也萎缩下垂了,防降落多做健美操
      指导意见：
      运动是最好的医药,但不能过累过劳,及时用内衣托着,防习惯性下坠,多休息-
      
      以上是对“请问生完孩子如何保持胸不下垂不萎缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      丰胸方式有很多种.有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸.比如在食物方面.所谓食补丰胸.主要针对的是正在发育期间的青少年人群.
      指导意见：
      可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物.例如：鸡爪.猪蹄等.多注意饮食方面的调节.并且经常做胸部运动.最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环.