我属于上腿粗，下腿细的人

      这个首先我觉得你可以适当的去做一下这方面的锻炼，比如说你可以去做一个高抬腿训练，这样的话，他主要还是锻炼你的这个大腿小腿的，这个训练的强度相对来说会比较弱一些。
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况主要还是自身体质的原因导致。这种情况比较多见。
      指导意见：
      建议你最好是在多注意观察一段时间，多注意锻炼身体，这样上述症状慢慢也会有所好转的。平时要控制饮食。
      

      病情分析：
      您好;上腿粗：下腿细：你的情况应该多做下肢的运动。
      指导意见：
      建议：你这种情况可以多做下肢活动：如骑单车来改善：希望我的建议能帮到你。
      
      以上是对“我属于上腿粗，下腿细的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！