起床从床上下了眼前就一片黑了

女 | 16岁 2017-07-03 02:15:07 2人回复来自

健康咨询描述：起床从床上下了眼前就一片黑了，坐下了起来起来有黑了脑袋还晕乎乎的，有的时候躺下来起来拿东西又黑了走路走两步有的时候也是这样，晚上还失眠，放下手机闭上眼怎么自我催眠睡觉都没用，结果早上就起的晚

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黄秀丽张家口市宣化区龙烟医院主管护师擅长: 感冒,咳嗽,咳痰咳血,肺气肿,老慢支风心病肺心病, 帮助网友：6794称赞：12

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2017-07-03 05:56:05 我要投诉

      病情分析：
      你好。根据叙述你这种情况应该是一过性脑血流量减少造成的。活动时动作要慢。
      指导意见：
      建议。按时作息。多运动。比如跑步。爬山。游泳。。这样可以增强体质。改善睡眠。饮食结构要合理。身体没有大问题。活动时慢性。让身体有一个适应过程。

lgsde 医师擅长: 消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常帮助网友：161084称赞：24

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2017-07-03 05:56:07 我要投诉

      病情分析：
      你好；建议去医院检查一下血常规.以及肝功能.排查贫血及肝功能疾病.加强锻炼.作息规律.
      指导意见：
      多吃富含维生素A.胡萝卜素.维生素B2的食品;含磷脂高的食物以健脑.如蛋黄.鱼.虾.核桃.花生等;有意识地多选用保护眼睛的食物.如鸡蛋.动物的肝.肾.胡萝卜.菠菜.小米.大白菜.番茄.枸杞等.

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