我今天开始上夜班，脸上痘痘起不少

      病情分析：
      患者的症状，考虑痤疮，与性激素，皮肤炎症，饮食及生活不规律有关系的。
      指导意见：
      建议避免抓绕，挤压，清淡易消化饮食，饮食及生活规律，用维A酸软膏涂抹治疗，改善病情。
      

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，建议你去正规医院的皮肤科检查诊治。
      指导意见：
      建议你生活规律，避免熬夜，忌食辛辣，少食脂肪和糖类，外用维甲酸软膏，口服复方珍珠暗痤片治疗。
      

      病情分析：
      你好，长痘与长期熬夜，工作压力过大等因素引起内分泌失调有关
      指导意见：
      要禁忌辛辣刺激食物，注意饮食清淡易消化，适当多吃蔬菜、水果，多喝水，保持大便通畅，不宜熬夜，尽量少用化妆品。
      
      以上是对“我今天开始上夜班，脸上痘痘起不少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！