怯场，不敢当众说话，心跳加速

      病情分析：
      你好！此情况是自己放不开自己，拘谨引起的一系列的症状。
      指导意见：
      建议：不要在意的太多，要敢于面对与袒露自己的缺点，不要在乎别人的看法，做好自己。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况往往是与你的性格有关，比如过于自卑，懦弱，或者对自己要求过于外完美。
      指导意见：
      首先要多给自己自信心，每天练习朗读是个好办法，会让你找到大声的说话的感觉。平时多与同事打招呼，熟悉之后这样的胆怯会改善些。