总感觉身体有点疲惫，尤其是腰部有些酸

      考虑是肾虚的表现，建议去正规的中医院服用中药进行调理。平时饮食上多吃些核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等补肾的食物，注意休息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质，性生活要节制。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于腰肌劳损、颈椎病等情况所致，避免劳累。多休息。
      指导意见：
      建议口服根痛平颗粒，腰息痛胶囊治疗。加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，必要时到医院检查治疗。
      

      病情分析：
      考虑为肾精气亏虚所致，因房事频繁导致了肾不固精，肾不纳气，从而引发了腰膝酸痛的症状出现。
      指导意见：
      建议需要减少房事，积极的进行体育运动锻炼，增强体质，并口服壮腰健肾片，六味地黄丸，右归丸及金鹿丸等药物调理。
      以上是对“总感觉身体有点疲惫，尤其是腰部有些酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所说的这种情况，考虑性生活过于频繁，肾虚有可能。
      指导意见：
      根据您所说的这种情况，应当注意休息，避免房事过频，结合具体情况可以考虑中药调理一段时间。必要时可以考虑检查一下腰椎。有没有下肢麻木现象？