病情分析:
睡眠质量差,多梦,这个是神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系。
指导意见:
建议放松心态,避免疲劳,可以吃点安神的药物提高睡眠质量,如安神补脑液,维生素B6,谷维素等。
病情分析:
你好,这位朋友如果你现在有失眠、多梦的情况,可能与植物神经功能紊乱有关,最好去医院中医科检查。
指导意见:
在确诊以后可以服用中成药安神补脑颗粒、刺五加片进行治疗,在用药期间可以进行适当的体育锻炼,保持心情舒畅,祝你早日康复。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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