最近运动比较多膝盖好像受伤了

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意休息得。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意把腿抬高的，这样子的话可注意按摩局部的，这样子的话比较好的。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，你现在这样情况，运动减肥，膝关节好像是拉伤了，走路没事，下楼，蹲下起来不行。
      指导意见：
      膝关节下面压疼，考虑是肌腱韧带的软组织损伤，不能爬楼了，先不要过度活动，休息一阵子，局部贴膏药缓解。
      

      病情分析：
      你好，你的情况应该是过度运动导致的，运动过多引起腿部肌肉膝关节损伤导致疼痛
      指导意见：
      建议先去看一下骨科，做相关检查，暂时停止运动看有没有好转，运动应该最好一周三次，规律进行
      
      以上是对“最近运动比较多膝盖好像受伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！