我早上不吃饭中午也不吃每天下班凌晨2点了回家吃吃饭

      病情分析：
      你好，16岁正处于发育期，身心发育的关键时期，不良嗜好影响发育危害健康。
      指导意见：
      建议营养搭配，三餐规律，劳逸结合，适量运动，保持好心态，胖瘦无所谓，有个好身体最重要。
      

      病情分析：
      那样你受得了吗?我前两个月吃了那个苹果醋咀嚼片减肥效果挺好,但是后来听说吃这个不好,我就不敢吃了,现在换了一种苹果酸吃维持量,纽西莱特(养天和大药房专卖)的感觉没有头晕,恶心症状,现在我体重维持在95,96斤左右,告诉你个小秘密,经过这几个月的瘦身体验,我发现心理暗示极为重要.每次提醒自己少吃点,食量不知不觉就减下来了,还有我是一个不爱运动的人,我不想讲我三个月以前的体重,你会以为我是托.减肥方法多样,建议你从健康角度出发,千万不要太过心急,加油吧!祝你瘦身愉快!
      指导意见：
      你好,建议你从健康角度出发,千万不要太过心急,加油吧!祝你瘦身愉快！希望我的解答能帮到你！
      

      病情分析：
      这个减肥是一个常规问题，没有好的办法的，靠自己毅力减肥，也不是盲目节食
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持
      
      以上是对“我早上不吃饭中午也不吃每天下班凌晨2点了回家吃吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！