如果吃的多或者或者活动量少就会引起发胖率的生活方式,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃油炸食物,也不要吃小食品以及干果,尽量不要吃花生瓜子儿。一级开心果,榛子等干果会引起发胖。
病情分析:
你好,根据你的描述,你说的这种情况。也是脾胃不和引起的,以上症状。
指导意见:
这种情况,建议你到医院的中医科学就诊,让医生给你号脉检查,确诊之后对症治疗。吃点中药,调理一下。
病情分析:
你好,这种情况可能是缺少运动导致的,不知道吃零食多不多?
指导意见:
建议还是每天坚持运动锻炼身体吧,这样就不会发胖了,肥胖对身体的影响是很大的。
以上是对“我天天都发胖,不吃饭也胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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