病情分析:
您说的这情况考虑是心阴不足所引起的上述症状,一般会出现健忘,失眠多梦等不适。
指导意见:
一般出现这情况建议吃些滋阴养血,补心安神的中成药,如天王补心丸,用药期间忌辛辣油腻食物,睡觉前不宜饮浓茶、咖啡等食物,平时休息要有规律,保证足够睡眠。
病情分析:
你好,平时有什么躯体疾病吗,可以可以到五官科进一步检查评估。
指导意见:
这种情况有可能是劳累刺激引起躯体不适感,建议平时尽量适当减减压,规律作息生活,避免熬夜劳累,晚间吃点牛奶,安神补脑液等改善睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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