最近，我跳了一周广场舞

      根据身体在活动过程中经常出现脚跟发麻的临床表现情况，应该是腰椎或者是肌肉组织韧带压迫神经的导致的状态反应表现，最好到医院通过ct等相关检查明确诊断以后，在针对病因进行调整和治疗。
      

      病情分析：
      您好！您的情况多考虑是跳舞以后引起的足底筋膜炎，所以会出现疼痛麻木。
      指导意见：
      建议您的情况可以到中医院做一下针灸和小针刀治疗。平时的话也可以买点艾叶，晚上在家泡泡脚，可以活血通络止痛。
      

      病情分析：
      你好，脚后跟疼这样的情况一般痛风等引起的原因大一些的。
      指导意见：
      建议你化验血检查尿酸，拍片等检查看看，明确诊断再做相应治疗观察看看比较好，注意多休息。清淡饮食。
      
      以上是对“最近，我跳了一周广场舞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况大多是由于跟腱周围炎，跟骨骨刺有关。
      指导意见：
      注意休息，穿软一点的鞋子。可用针灸或局部封闭等方法治疗。服用活血止痛胶囊。