一年多前是130体重

      根据您描述的情况分析，身高1米62，目前来说体重属于偏胖。建议采用科学安全的方法进行减肥。适量的控制饮食和体内动二者相结合，如果长久坚持就会有整体瘦身的效果。减肥没有任何捷径，最好的办法就是运动同时有益于身体健康。
      

      病情分析：
      你的标准体重是63公斤的，需要好好的减肥了，坚持合理的控制饮食和多运动
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      

      病情分析：
      你好，你这个体重是偏胖了，可能是你生完小孩以后，腹部肌肉松弛了，加上缺乏运动，就会肥胖。
      指导意见：
      你这个首先要从饮食上进行调理，要控制饮食，然后根据肥胖的部位进行针对性的锻炼。你是哪个部位肥胖?
      
      以上是对“一年多前是130体重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！