健康咨询描述: 什么是中药助眠枕 中药助眠枕就是药材包成的枕头吗,失眠很久了,睡不着,有什么中药助眠枕助睡眠。
病情分析:
您好,辅助睡眠的重要有很多,如五味子,酸枣仁,远志,合欢花等。
指导意见:
中药枕助眠效果并不会很显著,平时可以多吃大枣,山药,莲子等食物。平时也可以酸枣仁泡水喝。
病情分析:
你好,中药助眠枕是一种由中药材组成的枕头,针对睡不着,失眠等人群。
指导意见:
建议:失眠人群可以使用体魄金中药助眠枕治失眠,包含多种药材植物,沉香,松针,檀香,矿物质等成分,提高睡眠质量。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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