脑子里自己都不知道在想些什么

      病情分析：
      您好，您的这种情况考虑可能是植物神经功能紊乱引起的现象，这个会导致睡眠质量差，记忆力不好，以及头晕脑胀等现象的发生，
      指导意见：
      建议亲可以口服点敖东牌安神补脑液对症治疗下，多吃点健脑的食物，比如黑芝麻，核桃，坚果类富含锌，卵磷脂丰富的食物，祝您身体健康
      

      病情分析：
      您好，看了您的描述有种糊涂迷茫的感觉。您现在是学生还是工作了？似乎近期的生活有些压抑。
      指导意见：
      这里是心理健康科，您来这里是想倾诉一下自己近期的状态吗？有些烦恼焦虑的情况，建议您找心理咨询师宣泄一下自己的情绪，整理看清自己的目标。
      

      病情分析：
      你好，因该是压力过大，过度劳累引起来的，平时避免熬夜，多运动
      指导意见：
      平时合理饮食少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免压力过大，少熬夜
      
      以上是对“脑子里自己都不知道在想些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男性，十九岁，脑子不知道想什么，记忆力差，考虑可能焦虑。
      指导意见：
      做过的梦本来白天就是记不住的，记住了刘不正常了。您是否最近有压力大，容易出现失眠，记忆力差。