长期睡不好，吃不香，晕车

      病情分析：
      你好，这种情况可能是劳累，休息不好，内分泌紊乱造成的，你可以吃点安神补脑液，谷维素，吗丁啉等药物。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，避免受凉劳累，不要生气，注意清淡营养饮食，适当运动锻炼增强体质，慢慢的就好了。
      

      病情分析：
      患者女56岁，长期睡不好，吃不香，晕车，恶心，神精松不下来。这种情况一般是神经衰弱。
      指导意见：
      建议你不要长时间吃辛辣刺激油腻食物，要清淡饮食，多吃蔬菜新鲜水果，可以口服中药调理一下效果会有效果的。建议你按时作息不要劳累。
      

      病情分析：
      老年人出现这种情况，多数是脑血管供血不足和神经衰弱引起的。
      指导意见：
      建议去医院进行颅脑核磁共振和血压检查。如果有高血压病，脑血管供血不足，需要针对性的给予降血压、改善脑血液循环等治疗。没有的话，可以使用“安神补脑液”调理。并注意生活起居规律，合理安排每一天的生活。保证充足的睡眠，早睡早起。保证饮水充足，每天8杯水。杜绝暴饮暴食，多吃蔬果谷类，不偏食，每餐8分饱，细嚼又慢咽，拒绝垃圾食品。坚持每天锻炼或散步30分钟。每天热水泡脚，做适当按摩。
      
      以上是对“长期睡不好，吃不香，晕车”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！