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2017-07-05 17:46:12 我要投诉
病情分析：
你好，想要美白方法很多，平时要多补充维生素C，买点柠檬片，每天泡水喝。多吃含维C多的食物，例如橙子啊、番茄啊之类的。
指导意见：
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
2017-07-05 18:02:12 我要投诉
病情分析：
您好，皮肤黑一般有遗传的因素的，黑色的皮肤抵抗力比较强，代表健康。
指导意见：
您平时可以使用含维生素C和维生素E的化妆品，平时也可以适当的多吃些含维生素C和维生素E的水果蔬菜，比如：苹果、桃子、香蕉等。
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