最近几天右侧腰痛，午休起来就有点腰痛

      腰疼首先要判断腰疼的原因在哪，如单纯的就是腰疼，没有伴有下肢腿的放射性的疼痛，放电样的坐骨神经痛，就是说明腰疼，可能本身就是腰椎地方的本身局部的问题，最常见的腰疼还是因为腰部的肌肉和韧带肌肉的筋膜炎、韧带的韧带炎，这是疲劳性的无菌性炎症，这时候治疗方法就是应该坐的时候要坐正、坐直，多躺一躺，多站一站，让腰背部的肌肉和韧带得到充分的休息。另外，如果有可能，多躺一躺，让肌肉和韧带适当的多放松，然后外抹药膏、贴膏药、吃非甾体消炎药、吃松弛肌肉的药，症状能够缓解。有些时候单纯的腰疼不伴腿疼，也需要进一步的到医院做照X光片，看看有没有腰椎的侧弯，看看有没有腰椎的滑脱，看看有没有腰椎严重的腰椎骨关节病，这时候要根据相应的情况来做进一步的处理。如果单纯的用前面的方法，疼痛还是缓解不了，一定要及时到医院去检查，除外相应的稍微严重的问题。

      病情分析：
      这情况也可能着凉后者肌肉劳损导致不适的情况，平时应该减少剧烈活动，
      指导意见：
      遵医嘱积极按摩热敷调理看一下，必要时及时到医院选择拍片检查看一下在用药较好的，注意卫生即可的

      病情分析：
      你好，考虑可能是腰扭伤，腰肌劳损等情况的存在，需要到医院检查确定，注意复查
      指导意见：
      你好，可以到医院做血常规，小便常规和泌尿系彩超以及腰椎x线检查确的，口服双氯芬酸钠缓释片
      以上是对“最近几天右侧腰痛，午休起来就有点腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！