从前年下半年左脚就有点外翻

      考虑是腰椎间盘突出导致的，建议做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以口服塞来昔布配合腰椎牵引，按摩，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
      

      病情分析：
      自诉前年始感左足外翻，今年感病情加重，疼痛难忍，未诉其他明显不适表现
      指导意见：
      建议：建议您首先去医院拍个双足站立位的片子看看是否存在您说的外翻畸形，如果存在需评估外翻角度是否具有手术指征
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，这种情况应该避免长时间的站立静养一段时间以及避免生活中不良的姿势
      指导意见：
      你这种情况可以适当的做一下针灸理疗可以进行活血化瘀治疗，服用活血止痛胶囊双氯芬酸钠，适当的锻炼，注意健康
      
      以上是对“从前年下半年左脚就有点外翻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的症状，您这是足拇指外翻。由于长期工作是站立，会导致这个病情加重的。
      指导意见：
      建议您平时穿舒适的鞋子，最好不要穿高跟鞋。也有卖矫正器的，可以试试，淘宝网上就有足拇指外翻矫正器，有硅胶垫可以使用一下。