我上班不小心，铁丝把我的后脚跟筋割断了

      病情分析：
      根据你的情况描述综合分析。肌腱断裂，已缝合。下面的建议供您参考。
      指导意见：
      跟腱断裂需要一定的时间。不要吃辛辣刺激的食物。多吃新鲜蔬菜和含钙高的食物。现在不能做剧烈的运动
      

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，您跟腱损伤一般需要3到6个月才能痊愈的。
      指导意见：
      您好，您别担心，建议您平时积极肌肉锻炼和活动脚趾，避免下地活动，再次损伤。
      

      病情分析：
      你好，这需要看具体恢复情况和伤口大小，如果恢复的好，可以恢复到以前
      指导意见：
      平时合理饮食少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，还有蛋白质类，不要熬夜劳累过度
      
      以上是对“我上班不小心，铁丝把我的后脚跟筋割断了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！