最近几年动不动就发脾气

      病情分析：
      根据你的描述，你最近几年动不动就发脾气，没有耐心。你做过什么检查没有？化验过血吗？还有什么不舒服吗？
      指导意见：
      我建议你，像你这种情况，可以先查一个血，甲状腺功能五项，排除一下有没有甲亢，如果没有的话，去心理科咨询一下就可以了。
      

      病情分析：
      从你的描述主要是难以控制情绪，不完全是情绪低，无法判断就是抑郁症。
      指导意见：
      有自残等行为需要关注和干预，很多症状不是依靠个人意志力可以改善的，还是建议你到正规公立医院的精神卫生专业机构咨询诊治。
      

      病情分析：
      可能是生活中有不顺心的事情发生，内心的不良情绪得不到合理的宣泄会通过发脾气的方式表现出来，有抑郁情绪，还达不到抑郁症的标准。
      指导意见：
      希望你放松心情，学会调适自己的情绪，凡事多向积极乐观的方面看，心情不好时，经常和家庭幸福乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“最近几年动不动就发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！