右胳膊臂骨里面疼，但不是骨头疼

      对的，按照你的描述这种情况考虑是和之前过量运动有关系，特别是对于平时活动量不是很大的人来说，突然活动加量后会出现横纹肌溶解症，就是肌肉劳损，会有这种情况，所以一定要注意休息，不要外剧烈运动，然后每天多喝水多排尿，尽量口服苏打水效果更好
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，应该是与用臂力器锻炼有关系的，锻炼时造成的肌肉拉伤。
      指导意见：
      建议：你可以吃点云南白药胶囊和迈之灵片治疗，另外涂点红花油按摩治疗一段时间。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这样的情况应该是肌肉拉伤引起的。
      指导意见：
      建议你最好是先注意休息一下，尽量避免剧烈运动。可以考虑外用扶他林软膏。
      
      以上是对“右胳膊臂骨里面疼，但不是骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！