健康咨询描述: 最近几天,总是觉得腰酸,还有便秘。不知道是不是因为一直坐着躺着,爱喝冷水,睡得晚。今天终于排便了三次,腰不酸了,但是还是肚脐眼下面不舒服。
病情分析:
这种情况还是胃肠道功能不好导致的症状,可以调理饮食,多吃蔬菜水果,香蕉牛奶观察一下。
指导意见:
多吃蔬菜水果,香蕉牛奶,不要长期久坐,不要长时间卧床,避免出现症状加重,经常运动,一般可以恢复正常的。
病情分析:
你好网友,腰酸,便秘,喜坐,睡眠晚,爱喝冷水,初步考虑为活动少,久坐引起的可能性大。
指导意见:
你好网友,给你的建议是,多喝水清淡饮食,多运动,忌冷水。观察几天看看。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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