我从13岁开始头皮屑特别多而且很大

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，头皮屑过多主要与灰尘污染、真菌感染等有关的。
      指导意见：
      建议你可以用硫磺乳膏或酮康唑洗剂洗头，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性饮食和避免搔抓，要注意少吃油腻食物。

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于脂溢性皮炎的问题引起的表现了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，可以服用适当的药物比如说赛庚啶片配合维生素C片以及养血生发胶囊等来进行对症治疗一段时间试试的，另外配合复方酮康唑洗剂涂抹辅助治疗会逐渐的好转的，饮食上注意不要吃辣椒刺激性的食物即可。

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况是脂溢性皮炎、头皮屑的问题。发病与身体素质有关系。与情绪、饮食、疲劳、熬夜也有关系。
      指导意见：
      可以考虑请中医大夫看看，选择中药如四物消风散加减来调理治疗一下。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。注意饮食营养，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。
      以上是对“我从13岁开始头皮屑特别多而且很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      咨询者为32岁女性，头皮屑较多，本人为此感到苦恼
      头皮屑本身属于人体正常新陈代谢的产物，产生过多的头皮屑，可能与不正确的洗头方式以及错误选用洗发产品有关，建议不要使用具有刺激性的物质洗头，以免损伤头皮。最好到医院进行肤质和发质检查，在选用合适自己的洗发和头部护理用品。