健康咨询描述: 我今年12岁了,我是我们班最矮的人身高140有什么办法可以长高。
病情分析:
你好,人的身高主要决定于遗传,其次是后天的饮食营养与锻炼。
指导意见:
每个人的生长规律不尽相同,十二岁还有很大的生长空间。建议合理饮食,不偏食挑食;充足睡眠不熬夜;坚持做弹跳类及拉伸运动锻炼。
病情分析:
在这个年龄阶段来说,身体的生长发育没有完全停止是会长高。
指导意见:
这个身高问题本身的遗传因素有关,平时要注意加强饮食营养和身体的运动锻炼有助于增高的。
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