本人16岁，不知为什么

      苹果肌下垂一般不可以自行恢复的，成年后可以通过做整形手术改善，比如脂肪填充或者是做拉皮手术等，去正规医院整形外科就诊，在医生指导下选择合适的治疗方案。

      你好你今年16岁，根据你的描述你的这种情况最近几年出现苹果肌下垂现象你一定是特别瘦吧！你有不好的生活习惯，挑食节食减肥现象吧，你还小多注意一下一定会恢复起来的，多注意补充营养补充维生素，作息规律不熬夜不酗酒不吸烟，坚持锻炼身体，可以自己多做面部轻轻按摩，多多拍打护肤水，一定会很漂亮的。

      病情分析：
      您好，根据您提供的这种情况考虑可能是睡眠不足，熬夜导致的。16岁不适合整容，可以通过增加日常的生活护理和皮肤按摩护理来改善。
      指导意见：
      指导意见，建议您养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠，平时多喝水，多吃含胶原蛋白丰富食物，多吃蔬菜和水果，加强体育锻炼，增强体质。每天早晩洁面后使用护肤品紧肤水或者紧肤霜涂抺同时按摩促进吸收和增强面肌的力量，每天坚持，慢慢就会恢复。
      以上是对“本人16岁，不知为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！