本人男，32岁，这个月小腿不知为什么每天都很累的感

      如果小腿出现劳累，疼痛等不良症状，可能是由于运动量过大或负重劳累过度等原因，导致腿部肌肉疲劳过度，没有得到充分放松休息，出现肌肉劳损造成的。
      

      指导意见：
      这种情况考虑为劳损或者肌筋膜炎可能，平时注意局部保暖，避免劳累及受风受凉，可以骨科就诊查体并患处拍片，如果考虑为前述情况，可以局部红外线照射治疗，配合活血的膏药外敷治疗。
      

      病情分析：
      您是现在发现自己小腿和身体有比较累的感觉，不知道什么原因。
      指导意见：
      这种情况还是很有可能属于你运动过度引起来的身体肌酸分泌过多，让肌肉感觉酸痛劳累疲劳，建议平时注意休息，适当运动。
      以上是对“本人男，32岁，这个月小腿不知为什么每天都很累的感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      跑步是可以增强体质，锻炼身体，增强抵抗力的，过度跑步可以引起乳酸堆积导致肌肉酸痛。
      指导意见：
      你这种情况来看，最近跑步后小腿比较劳累，这种情况首先考虑是跑步后乳酸堆积导致的，这个休息一段时间不缓解就需要去医院治疗。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况有累的感觉说明运动量过大了，身体还不能适应如此大的负荷。
      指导意见：
      建议适当减少运动量，继续坚持跑步，不用跑几千的，每天二千已经足够了，再做一些韧带训练，祝你健康。