有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉时,总感觉双腿无力

晚上睡觉时,总感觉双腿无力

女 | 15岁 2017-07-07 17:10:20 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉时,总感觉双腿无力,睡不着。总觉得这双腿不是自己的.有是总在半夜醒来,还有就是有时候脚抽筋

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-07-07 17:18:47

      病情分析:
      你好,你描述的情况是因为你在青春期,身体发育成长的比较快,可能缺乏一些微量元素,腿抽筋就是缺钙的表现。
      指导意见:
      建议你在生活中加强营养,加强锻炼,也要注意适当休息,这种现象在成长中的孩子里是很常见的,只要营养跟上来就没有问题。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-07-07 17:50:45 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面提供的信息,睡觉的时候不舒服,有时候还抽筋。
      指导意见:
      你这种情况属于在身体成长的过程当中。缺钙原因导致的。也可能是属于生长痛。建议你在饮食上给于充足的营养。补充适量的维生素。还要加强运动。
      

毕英杰
毕英杰 主管护师 擅长: 支气管炎,消化不良,冠心病,气管炎,脑梗塞,咳嗽, 帮助网友:11248称赞:2
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2017-07-07 18:13:59 我要投诉

      病情分析:
      患者晚上睡觉时,总感觉双腿无力,睡不着。总觉得这双腿不是自己的.有是总在半夜醒来,还有就是有时候脚抽筋,这种情况一般是缺钙引起的。
      指导意见:
      建议你到医院做个微量元素检查,看看是不是缺钙引起的,可以口服钙尔奇D,可以多吃含钙高的食物,比如虾皮,豆腐,豆浆等。
      
      以上是对“晚上睡觉时,总感觉双腿无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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