健康咨询描述: 我今年18岁,自从高三以来,每天不知怎么浑身疼,颈椎,腰,各处肌肉都疼。还请医生帮我看看是怎么回事,和调养的法子。谢谢
你好,建议你放松心态,你这种情况考虑是平时缺乏体育锻炼,学习比较累,精神紧张导致的。目前需要改变不良的生活作息习惯,不能熬夜,同时多吃含有B族维生素多的新鲜水果和蔬菜,适当运动,可以做舒缓的瑜伽、慢跑、快走。也可以喝饮料,少量的茶、咖啡,对缓解周身酸痛效果也不错。
全身肌肉疼痛,颈腰椎疼痛的原因很多,这种描述没有医生能给提供治疗方法。需要进一步到医院检查一下,看是什么原因引起的疼痛,是功能性疾病或者存在器质性疾病,有器质性疾病需要考虑进行药物或手术治疗。
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