健康咨询描述: 黑眼圈是怎么形成的,有什么办法去除,能不能用简单的办法

黑眼圈考虑到可能是由于疲劳造成或者由于脾虚而造成,所以建议这种情况下可以适当的多吃一些健脾胃的食物来帮助缓解治疗改善,不要吃刺激辛辣的食物。建议多以温热的食物为主。可以外用一些眼贴。
黑眼圈有遗传性,也有是后天形成的,比如用眼过度,经常熬夜,睡眠不足,生活饮食不规律,压力大等,经常热敷按摩,促进局部血液循环,多吃新鲜水果,蔬菜,补充足量维生素,避免食用辛辣刺激性的食物,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,严重的黑眼圈必要时可以通过激光治疗。
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