健康咨询描述: 今天晚上8:00下楼时左右脚崴了。晚上九点多回到家里时先用红花油擦拭按摩,后又听别人说要冰敷,冰敷一阵子后脚上出现了斑斑点点的血,怎么办?
你好,你这种情况软组织损伤,在24小时以内,是需要冷敷防止继续皮下出血的。一旦过了24小时,不可以热敷了,像你的情况是可以通过按摩患处、热敷患处来促进淤青消散的,也可以在患处涂抹红花油加快淤青的消散。
病情分析:
24小时内需要冷敷,随后需要热敷,口服点跌打丸,继续涂擦红花油。
指导意见:
禁辛辣食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,均衡饮食。
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