健康咨询描述: 我经常和家里人老公生气,有时候他们无心的一句话我就很生气,出来上班对陌生人就没有那种想法,老生气引起他们的注意力,让他们多关心我一下,这是心理疾病或是轻度焦虑么
病情分析:
是一种心理问题,当然了,也与你的性格,脾气有关,其实你有压力,想发泄,所以你只会对你认识的人
指导意见:
熟悉的人,或者说最亲的人这样了,另外就是,你也要注意一下多休息好,还有就是想发脾气时,你可以深呼吸,注意放松就可以了
病情分析:
你是借由向着家人向着老公比较多的表达你的不良情绪,按你说的是希望家人老公多多关注你,关心你,这说明你对家人对老公在心理上是比较依赖的,为了获得你内心渴望的可以依赖的那种满足感,你采取的策略是比较多的发泄情绪,引起他们的重视,这可能已经对你本人以及家庭内成员之间的互动多少带来了一些困扰,事实上,你本人也感到了是有些不太恰当。这是属于你本人的一点心理问题,以及和家庭成员之间互动的一点小问题。
指导意见:
在爱的情感世界里,尤其是在夫妻情感世界里,适度的渴望被关心被关注被爱是可以理解的,属于正常心理活动。但是这个度请不要太过分了。健康心理的个体,最好不要有对于他人哪怕是老公有高度的依赖性。最好是有有自己内心的力量,能够自立自爱自强,有自己独立的人格以及和他人的界限,同时需要尊重别人的感受,多多给予而不要总是在心理上需索无度。这样才会让家人让老公感觉到比较轻松而不是压力和疲惫,这样做可能会效果反倒好了,家里人从你着更多的获得的是快乐轻松认可,家人和老公就会反过来更加的关注你喜欢你了。具体详细的讨论可以联系单独的指定咨询。祝你家庭幸福,祝你每天开心快乐!
病情分析:
你经常和家里人生气,有时候他们无心的一句话,你就很生气。你有一些偏执的人格特征。
指导意见:
建议你马上去当地医院的心理科看医生,医生会根据你的检查结果以及实际情况给予治疗的。
以上是对“我经常和家里人老公生气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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