我背部疼痛俩月余，腰部疼痛半个月

      病情分析：
      你好，根据你的描述和症状，目前考虑是腰肌劳损可能，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。
      指导意见：
      建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。如果治疗效果不好的话，建议去医院进一步检查排除是否有肾脏泌尿系疾病。

      病情分析：
      你描述的症状考虑是腰肌劳损引起的，建议去中医针灸科就诊，检查后做针灸，理疗，推拿等治疗。
      指导意见：
      建议平时要注意休息，避免弯腰，负重，提重物，避风寒，注意腰部的保暖，禁生冷，寒凉刺激性饮食。

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是局部肌肉劳损的症状表现。
      指导意见：
      建议您到正规医院中医科就诊检查一下，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，避免劳累熬夜负重，希望帮得到您！
      以上是对“我背部疼痛俩月余，腰部疼痛半个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！