得了社交恐惧症能自愈吗

      病情分析：
      你好，社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。
      指导意见：
      对于本病来讲，心理的治疗是非常重要的。还可以借助于催眠，强迫，认知，物理等方法共同完成治疗的。
      

      病情分析：
      你好，得了社交恐惧症，一般可以好的。更需要你的耐心和自信。
      指导意见：
      先增加自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。再者就是自我松弛，从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。自我反省，由于对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
      

      病情分析：
      你好，这种情况一般不建议吃药，平时多锻炼，慢慢尝试一下，习惯就可以
      指导意见：
      平时合理饮食，多锻炼，通过运动，锻炼一下心理素质，慢慢适应，希望对您有所帮助
      
      以上是对“得了社交恐惧症能自愈吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！