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请问医生减肥期间不运动时候能不能吹空调

男 | 18岁 2017-07-08 19:58:04 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 请问医生减肥期间不运动时候能不能吹空调。会不会对减肥有坏处

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2017-07-08 20:02:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况是可以吹空调的,不会影响减肥效果,天热可以吹一会,不要太长
      指导意见:
      建议还是多运动锻炼身体减肥吧,不运动是减不了肥,同时控制一下饮食,吃七分饱就可以

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2017-07-08 22:47:19 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,减肥期间一定要保持良好的饮食和生活习惯。
      指导意见:
      我认为不适合吹空调,这样的话对身体减肥来说没有帮助,休息的时候最好是自然温度。

刘英新
刘英新 医师 擅长: 内科,妇科,妇产科,宫颈糜烂,子宫肌瘤 帮助网友:132661称赞:29
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2017-07-09 05:53:44 我要投诉

      病情分析:
      可以吹空调,目前对于减肥,还是应该以运动为主。个人建议最好是饭后45分钟至60分钟,快步走20分钟左右,
      指导意见:
      热量消耗最大,最有利于减肥,平时的饮食少吃点含脂肪量过高的食物,但也不可以偏食的
      以上是对“请问医生减肥期间不运动时候能不能吹空调”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姚学华
姚学华 龙口市城市社区卫生服务中心   副主任医师 擅长: 原发性高血压,型糖尿病,二型糖尿病,冠心病,肺气肿 帮助网友:69853称赞:34
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2017-08-18 13:35:53 我要投诉

      病情分析:
      减肥期间不运动的时候是可以吹空调的,空调对减肥并没有什么任何的影响,主要是需要控制好自己的饮食
      指导意见:
      饮食上一定要注意,尽量不要吃热量高的食物,要控制主食的量,多,吃蔬菜和水果,同时加强运动,才会达到减肥的效果。

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