为什么我总是动不动就出一身汗有没有什么办法解决

      你好，很高兴回答您的问题，您的情况建议放松心情，注意休息，可能是体阳虚，最好到正规医院的中医科门诊就诊，用中药来调理身体，平时要注意适当的运动，注意饮食营养。
      

      病情分析：
      出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。
      指导意见：
      自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。
      

      病情分析：
      身体爱出汗和身体虚弱体虚盗汗遗传因素有一定关系的。
      指导意见：
      首先应该检查一下血常规微量元素，看看是否缺乏，缺什么，及时补充治疗，可以配合服用知柏地黄丸。
      
      以上是对“为什么我总是动不动就出一身汗有没有什么办法解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出汗可能是体虚导致的，可考虑吃些补气固表的中药，一般可选择黄芪精口服液，
      指导意见：
      在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。