13岁可以减肥吗？该怎么减肥

      病情分析：
      脂肪容易淤积的地方是腋下，大腿根部和腹部，跟平时的饮食和运动量有直接的关系。
      指导意见：
      根据您的描述13岁，不需要特殊的减肥。少吃多运动就可以了，你目前处于发育期。千万不要吃减肥药物最好的办法就是少吃多运动。
      

      病情分析：
      你好！一般女性十岁以后，卵巢功能开始发育，女性特征开始出现，13-18岁开始月经初潮。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，你现在才13岁，正在生长发育的阶段，建议你尽量不要节食减肥，但是可以加强体育锻炼，通过运动来保持正常的体重。
      

      病情分析：
      这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥。
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持
      
      以上是对“13岁可以减肥吗？该怎么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！