从去年发现有血压偏高90

      从你这个血压情况来看，应该说在高血压一级左右，也就是在高血压的边线上。这种情况多见于肥胖，缺乏运动的人，也可能有家族遗传倾向。目前可以通过适当运动，控制体重，控制饮食的方法，把血压控制在140/90以下。平时注意保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，适当的低盐低脂饮食，戒烟限酒。
      

      你好！像你说的这种情况，才20岁血压偏高一些吗？身高体重是多少？可以算一下体重指数，看有没有体重超标的情况。另外，中成药的话有珍菊降压片，但是在临床上不是一线的降压药物。还是建议您从饮食和生活方式上来改善，如果持续偏高的话，口服药物治疗。建议找一下导致高血压的原因。
      

      病情分析：
      你好，您这个血压刚刚过高血压临界值，可以暂时不需要用药，饮食控制来改善
      指导意见：
      建议您平时低盐低脂饮食，少吃油腻食物，少吃动物内脏，少饮酒多吃水果蔬菜类，避免熬夜劳累，必要时可以口服珍菊降压片
      
      以上是对“从去年发现有血压偏高90”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，血压正常范围是小于等于139/89mmHg，高血压是持续血压过高的疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征。非同日测量三次以上均高于正常范围可诊断（140/90mmHg），低血压是小于（90/60mmHg）。
      指导意见：
      建议，如果您今年是20岁，最好不要服药，145/90mmHg，最好是运动加饮食控制。清淡饮食，加强锻炼。检测血压。避免情绪过大波动，注意避免受到刺激，避免熬夜