有问必答网 → 心理健康科 → 失眠 → 天天晚上大概3点这样说梦话

天天晚上大概3点这样说梦话

男 | 18岁 2017-07-09 16:02:11 2人回复来自

健康咨询描述：天天晚上大概3点这样说梦话，也不知道是什么原因

投诉

其他类似问题

柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

微信扫一扫，随时问医生

2017-07-09 18:59:13

      病情分析：
      你好，请问您这种情况有多久了？有什么明确的原因吗？平时就是压力大嘛，影响白天的生活吗？
      指导意见：
      你好，做梦，是一种正常的生理心理现象，如果不影响白天的精神状态，那么也不需要特别担心。

2017-07-10 11:07 ask79120017he 追问

最近是有点压力大，这种情况也不知道到底持续多久了，我是这几天才发现的，而且第二天起来感觉也没做梦

2017-07-10 11:10医生回答：

让自己放松下，不要给自己太大压力

胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2017-07-09 16:15:11 我要投诉

      病情分析：
      天天晚上在三点钟，这个时间点，容易说梦话，不知道是什么原因。
      指导意见：
      你这种情况也没有什么意义。重要的是你在做梦时候的心情。如果心情有焦虑，害怕恐惧，那是说明内心存在着焦虑。