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一米五七就一百二十斤了

女 | 14岁 2017-07-09 16:29:47 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 一米五七就一百二十斤了,每天吃得特别多,怎么减肥

医生回复区

鞠姜华
鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,骨质疏松,痛风等内分泌病病。 帮助网友:11195
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2017-07-09 17:25:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述考虑是超重了,建议你合理饮食配合运动减肥。
      指导意见:
      建议你最好是运动配合合理饮食,不要节食减肥,多吃水果蔬菜,多跑步等运动。

王丽丽
王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑梗死,多发性硬化,脑炎,癫痫,高血压,高 帮助网友:37408称赞:3
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2017-07-09 18:16:39 我要投诉

      病情分析:
      你这个时候还处于发育阶段,所以你一定要健康减肥,不能影响身体
      指导意见:
      否则的话会得不偿失。注意管住嘴迈开腿,每顿饭七八分饱,清淡饮食,每天保证一定的活动量。

房琦
房琦 医师 擅长: 上呼吸道感染肺炎。急性支气管炎。心绞痛心肌梗塞心脏 帮助网友:4755称赞:9
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2017-07-09 17:31:08 我要投诉

      病情分析:
      其实跟你的年龄还是在生长发育期通过饮食减肥不是很可取,主要还是通过运动。
      指导意见:
      其实你可以每天坚持适度运动就可以减肥又可以重塑身材。另外你要调整饮食结构尽可能饮食清淡,少进食脂肪含量高的食物。另外还要少进食甜食
      以上是对“一米五七就一百二十斤了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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