师傅，我抑郁一个月了

      病情分析：
      你好，根据你的描述应该是轻微的抑郁症发作。这种情况建议还是应该口服药品进行治疗。
      指导意见：
      你一定要调整好自己的心理状况。可以找一个心理大夫进行心理咨询，然后口服药品进行治疗。
      

      病情分析：
      你描述的抑郁症状较多，情绪低、焦虑、失眠，伴发躯体不适，这些症状存在两周以上，要正规治疗。
      指导意见：
      你服药后短期内改善，所以停药，服药必须在医生指导下，症状也容易复发，可以达到临床治愈，必须要正规治疗，才能最大限度获得康复。
      

      病情分析：
      你可能是有精神压力比较大的，如果有受刺激工作压力比较大，可能会影响到正常的生活的
      指导意见：
      建议要放开心胸，转移注意力，多锻炼，可以适当的多做些体力活动，配合针灸和中药调理试试比较好。
      
      以上是对“师傅，我抑郁一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！