内分泌失调导致液下黑色素沉淀过多有什么办法

      调节内分泌首先要从饮食.运动上入手.要养成良好的饮食习惯.多吃新鲜果蔬.多吃高蛋白类食物.多喝水.补充身体所需的水分.指导意见：同时多参加各种运动.增强体质.生活要有规律.不要经常熬夜.以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足.进而引发其他疾病.平时还要注意休息.保证充足睡眠.

      病情分析：
      调节内分泌首先要从饮食.运动上入手.要养成良好的饮食习惯.多吃新鲜果蔬.多吃高蛋白类食物.多喝水.补充身体所需的水分.
      指导意见：
      同时多参加各种运动.增强体质.生活要有规律.不要经常熬夜.以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足.进而引发其他疾病.平时还要注意休息.保证充足睡眠.

      病情分析：
      你好，黑色素沉积是一种皮肤现象，由内分泌平衡等引起，几乎每个人身上都有，是由于受到紫外线的照射造成的，这种黑色素沉积异常的色素沉着可以影响人体皮肤美观，影响容貌。
      指导意见：
      要预防黑色素沉积要积极改善不良生活习惯，如卸妆不彻底或是带妆入睡，不注意防晒等。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣及酒酪之品
      以上是对“内分泌失调导致液下黑色素沉淀过多有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友您好.就您的情况是色素沉淀造成的.时间长了随着新陈代谢自然就退了.
      指导意见：
      用一茶匙盐（最好是粗盐）跟一个蛋白搅拌.待均匀后再加入少许蜂蜜.再搅拌均匀.然后涂在上面.待膜干后用温水洗掉.再用温水清洁一次就可以的.