真正想要增重问题还是在饮食方面,但是不是胡吃海塞,要根据自己的情况来,增重的根本是饮食,身体要吸收你所吃进去的东西蕴含的营养。另外就是要进行规律运动。
病情分析:
你好,想长胖只能多吃了,再就是减少运动量,晚上可以多吃点夜宵看看能不能长胖
指导意见:
有些人体质就是怎么吃都不会发胖,建议还是正常饮食就可以了,不需要增加体重。
病情分析:
根据你目前的身高来估算,你目前的体重确实是有点偏轻的情况,不知道平时饮食生活习惯怎么样
指导意见:
根据您的具体情况,建议首先去医院检查一下有没有内分泌代谢系统方面的疾病。另外看看有没有胃肠道疾病等等,平时注意适当的体育运动锻炼,增强体质,加强营养补充
以上是对“我今年二十七岁,身高一米八五”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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