我19岁，然后左腰弯下去就疼

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况考虑，有可能是着凉的原因。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，可以用热水袋热敷，也可以贴祛风止疼的膏药，同时注意保暖，不要着凉。

      病情分析：
      你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑是有腰肌劳损所致的现象。
      指导意见：
      建议局部给予热敷，再涂“活洛油“以治疗，并注意不要做弯腰及承重的活动。并注意观察有无其他不适哟。

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期久坐或者弯腰工作造成的腰肌劳损。
      指导意见：
      建议你不要紧张，平时注意不要久坐，也不要弯腰工作时间太长，可以配合做做腰部针灸推拿就可以康复。
      以上是对“我19岁，然后左腰弯下去就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！