就是脖子睡了一觉起来就痛了

      病情分析：
      你好，根据你的情况，建议及时去正规医院的过骨科就诊，及时给颈椎拍片检查。
      指导意见：
      多考虑是颈椎扭伤或肌肉拉伤。这期间尽量卧床休息，避免负重运动。局部可以采取保暖热敷蜡疗等物理治疗。

      病情分析：
      根据你提供的信息资料分析，你这种情况我考虑应该是属于颈部软组织损伤导致的。
      指导意见：
      建议你近期最好注意休息，避免过度活动劳累，尤其注意颈部的活动，可以考虑局部热敷或者是理疗一下疼痛的地方，可以适当应用活血化瘀一类的药物。
      

      病情分析：
      从你的主诉和体征分析，颈部有扭伤史，睡觉，醒来后颈部疼痛明显，活动正常，考虑颈部肌肉扭伤的可能。
      指导意见：
      建议，可以用热水袋或者热毛巾热敷按摩疼痛部位，再涂红花油或者云南白药之类的活血药。适当运动颈部。
      
      以上是对“就是脖子睡了一觉起来就痛了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！