不管一天睡多少个小时

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，就是发困，打瞌睡，不管每天睡多少小时，
      指导意见：
      考虑是对白天的事情不感兴趣，没有让大脑兴奋起来，或者是孤独的表现，可以做自己喜欢的事情，同时和别人互动，适度锻炼身体，让大脑兴奋起来，每天规律睡眠。
      

      病情分析：
      根据你提供的信息，不管睡多长时间，还是困提不起精神来。
      指导意见：
      这种现象首先要考虑到，身体方面的原因，如果身体方面没有原因，我们就找一下生活规不规律啊，会不会注意些适量的运动啊？饮食方面啊等等。
      

      病情分析：
      你所说的情况考虑睡眠质量不高的问题，可以先试试日常的饮食运动调理下
      指导意见：
      上述情况建议每天运动锻炼，可以舒缓压力，放松心情，睡前喝杯热牛奶也可以促进睡眠
      
      以上是对“不管一天睡多少个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是精神紧张压力后容易出现的供血不足的，这需要调理神经功能
      指导意见：
      可以吃脑心舒口服液调理下，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松有利于调理